Что такое паразит?

Паразит живет внутри нашего организма параллельной жизнью,питаясь нашей собственной энергией, нашими клетками, либо пищей которую мы потребляем. Он может даже питаться витаминами и другими добавками, которые мы принимаем для улучшения […]

Баночный самомассаж

На сегодняшний день баночный антицеллюлитный массаж во всем мире признан чрезвычайно действенным средством в борьбе с проявлениями целлюлита. Действие вакуума отлично размягчает плотные жировые образования, тем самым улучшая циркуляцию крови […]

8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме

От паразитарных болезней страдает большая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства. Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует много различных […]

Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт […]

Снятие напряжения

Восстановительная йога — это пассивная практика, в которой расслабленные позы удерживаются в течение нескольких минут. Чтобы свести к минимуму работу мышц, которые задействованы при выполнении асан, используются одеяла, блоки и […]

Домашняя аптечка: Володушка золотистая

Володушка золотистая -многолетнее травянистое растение семейства зонтичных, в высоту достигает до метра, с мощной горизонтальной корневой системой и ветвистыми стеблями. Нижние листья продолговато-яйцевидные, с черешком, стеблевые листья сидячие, яйцевидные, с […]

Рисовое молоко поможет похудеть!

Растительное молоко сегодня в моде. И похоже, что это не временный каприз, ведь эти натуральные напитки действительно являются прекрасным заменителем молока животного происхождения. Они лучше усваиваются нашим организмом, более полезны […]

Домашняя аптечка: Василек синий

Василек синий, или посевной – однолетнее или двулетнее луговое травянистое растение рода Василек семейства Сложноцветные (Астровые) высотой до 1 м, с тонким, стержневым корнем. Листья очередные серо-зеленые, паутинисто-шерстистые, нижние — […]

Какие бывают заболевания уха человека?

Слуховая система человека – это сложный аппарат, отвечающий за две функции – улавливание звуков и удерживание равновесия. Орган ухо, уникален по сложности строения. Он состоит из трех частей – наружного, […]

25 способов успокоения нервов

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. 2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от […]

Причины частых головных болей

Головная боль (цефалгия) относится к числу довольно распространенных симптомов, появляющихся по различным причинам. Если целую неделю болит голова, многие считают это всего лишь досадным неудобством, не заслуживающим особого внимания, и […]

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов

Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, […]

Фортификация муки– что нужно об этом знать?

Одной из распространенных проблем, угрожающих здоровью человека, является нехватка в рационе питания витаминов и минералов, в числе которых железо и фолиевая кислота.Одним из наиболее распространенных последствий дефицита микроэлементов является Анемия, […]

Высокое нижнее давление: причины и терапия

Одним из наиболее важнейших биологических маркеров состояния функционирования сердечно-сосудистой системы и общего состояния здоровья является артериальное давление, которое измеряется верхними и нижними показателями. Высокое нижнее давление причины, которого способствуют дисфункциям […]

Жизнь со знаком плюс

Когда речь идет о ВИЧ-инфекции, многие уверены, что их никогда не коснется эта болезнь, что в основном подвержены риску заражения наркоманы и работницы секса, и добропорядочным гражданам не стоит ее […]

Первая помощь при обморожении

Зима в сознании большинства людей ассоциируется с новогодними праздниками, подледной рыбалкой и красотой застывшего под снегом леса. Но помимо своих положительных качеств, холодный период года таит еще и опасности, основной […]

Домашняя аптечка: Кровохлебка лекарственная

Кровохлебка лекарственная — многолетнее травянистое растение семейства розоцветных, растение с укороченными вегетативными и удлиненными генеративными побегами.Подземные органы представлены горизонтальным корневищем с придаточными корнями, стержневым корнем.Стебли прямостоячие, высотой до 1 м. […]

Как научиться не переедать: полезные советы

В настоящее время люди всё чаще сталкиваются с проблемой переедания, поскольку бешеный ритм жизни накладывает свой отпечаток. Спеша на работу, человек попросту не успевает насладиться завтраком. От этого приходят мысли, […]

Как можно заразиться вирусным гепатитом?

Вирусный гепатит А — острое инфекционное заболевание. Инкубационный период — от 7 до 50 дней. Источником инфекции при вирусном гепатите А является человек с любыми проявлениями болезни (желтушная, безжелтушная, бессимптомная). […]

Домашняя аптечка: Льнянка обыкновенная

Льнянка — травянистое многолетнее растение, вид рода Льнянка; у нее простой прямой стебель и желтые цветки своеобразной формы, из-за которой ее еще называют львиным зевом и собачками. Высота растения 30-60 […]

Если ваш диагноз вегето-сосудистая дистония

Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня — и вы почувствуете себя другим человеком! Выполняются упражнения следующим образом — мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь […]

Домашняя аптечка: Шалфей

Шалфей или Сальвия— многолетнее травянистое растение высотой 50-70 см, семейства Яснотковые. Корень деревянистый, разветвленный, стебли многочисленные, четырехгранные, густо облиственные, у корней деревенеющие. Листья супротивные, черешковые, цельные, продолговато-яйцевидные. Цветки шалфея неправильные, […]

Домашняя аптечка: Фасоль

Фасоль однолетнее травянистое растение семейства Бобовых. Оно имеет ветвящийся стебель и стержневого типа корневую систему. Как и у всех бобовых, на корнях фасоли находятся клубеньковые бактерии, которые фиксируют азот из […]

99 эффективных лекарств, о которых желательно знать

Простуда 1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей. 2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому […]

12 признаков, что вы пьете слишком мало воды

Кажется, в мире нет ничего более освежающего, чем большой стакан холодной воды. Простая вода часто приносит гораздо больше удовольствия, чем чашка кофе или бутылка газировки. Несмотря на это, многие из […]

Немка вводит древние бактерии в кровь ради вечной молодости

45-летняя актриса Мануш из Германии делает себе инъекции бактерий Bacillus F, которые были обнаружены в вечной мерзлоте. Актриса утверждает, что это помогает ей выглядеть и чувствовать себя моложе. Мануш называет […]

Бессонница — причины, лечение и народные средства от бессонницы

Бессонница (англ. Insomnia) — расстройство сна, характеризующейся неспособностью уснуть в течение значительного периода времени. В литературе можно встретить этот недуг под названием — «инсомния», что созвучно с английским словом. Прямое […]

Секреты окраски волос

Каждая женщина хотя бы раз в год решается изменить свой имидж, поменять что-нибудь во внешнем виде. Как обычно, начинается это либо с обновления гардероба, либо с похода к парикмахеру. С […]

Как выбрать очки для работы за компьютером

Многие люди, чтобы не испортить зрение, во время работы перед монитором часто используют очки для компьютера. Кроме того, этот аксессуар помогает снять усталость, головную боль, нарушение четкости восприятия, покраснение, сухость […]

Почему немеют руки: 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье

Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки, сопровождающимся легким покалыванием или жжением. Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов […]

Сколиоз. 6 советов по преодолению трудностей

Симметрия… Что, если для вас эта важная черта телосложения автоматически недостижима из-за неправильной формы позвоночника? В данной статье я расскажу о некоторых моментах, которые помогли мне улучшить мое состояние при […]

Целебный настой для почек из семян арбуза

Все знают, как полезен и вкусен арбуз, он освежает и дает организму столько полезных веществ, что он просто вне конкуренции среди других фруктов. Мы привыкли выбрасывать арбузные семечки, причем привыкли […]

7 золотых советов от гениального врача Николая Амосова

Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше, от гениального хирурга Николая Амосова. Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции […]

Почему нужно делать планку целый месяц?

Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в […]

Почему немеют руки: 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье

Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки, сопровождающимся легким покалыванием или жжением. Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов […]

Этапы диеты «Лесенка»

1. Очищающий Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день вы будете заниматься очищением своего организма. Этап очень важный и полезный, отнеситесь к нему серьезно! […]

Аллергия на полынь

Аллергия на полынь – это сезонное заболевание, которое может вывести организм из строя, подарить продолжительный насморк и повышенную температуру. Давайте рассмотрим причины аллергии на полынь, как распознать симптомы заболевания и […]

26 способов ускорить обмен веществ

Зачастую причиной того, что вес не уходит, является замедленный обмен веществ. На сегодняшний день это вполне решаемая проблема. Для эффективного ускорения обмена веществ и решения проблем избыточного веса существует несколько […]

Домашняя аптечка: Спорыш

Спорыш- это травянистое, однолетнее растение, принадлежащее к семейству Гречишные. Он достигает в высоту около тридцати сантиметров, ветви, практически прижатые к земле. Корневище маловетвистое. Цветы расположены в пазухах листьев. Плоды представляют […]

Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и […]

Сезон грибной

Далеко не все люди, решившие собирать грибы, хорошо ориентируются в их разновидностях. Это приводит к случайному употреблению ядовитых грибов. Возникающее после этого отравление относится к самым тяжёлым пищевым интоксикациям, способным […]

Стираем усталость с лица

Даже совершенно здоровые люди, случается, выглядят усталыми: физические перегрузки, недосыпание, стресс, курение. Поменять образ жизни сразу вряд ли получится. Но вот убрать с лица усталость вполне возможно. Давайте узнаем, как […]

Домашняя аптечка: Укроп

Укро́п — однолетнее травянистое растение семейства Зонтичные. Как культивируемое и сорное растение произрастает повсеместно на всех континентах. Растение с сильным пряным запахом. Стебель одиночный, прямой, ветвистый или почти простой, высотой […]

Зачем человек болеет?

(по страницам книг С.Н. Лазарева) … Если подсознание знает о нашем будущем, то почему не избавит нас от неприятностей и несчастий, почему не спасет от грозящей нам смерти, а создает […]

18 мифов об уходе за собой, которые могут тебе навредить

Миф № 1 Тональный крем обезвоживает кожу Современные тональные средства, как правило, содержат комплекс увлажняющих веществ, которые удерживают влагу. С этой целью чаще всего используется гель алоэ вера, экстракт ромашки и […]

10 японских секретов молодости и красоты

Японские женщины по праву считаются одним из чудес Страны Восходящего Солнца: изящные, сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни эксперты считают, что […]

25 вещей, которые вредят коже

— Одна из самых опасных вещей для кожи лица – грязная наволочка. На ней скапливается огромное количество бактерий, грязи и ваших собственных старых клеток. Это настоящая биологическая бомба, поэтому не […]

10 продуктов, которые продлят молодость кожи

Свёкла Что умеет: очищать организм. Свеклу называют идеальным абсорбентом, а регуляряное употребление ее в пищу быстро сказывается на состоянии кожи: пропадают прыщи, улучшается цвет лица, а клетки кожи получают больше […]

Как улучшиться за 30 дней

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. Совет № 1 Каждое […]

Профилактика острых кишечных инфекции

Острые кишечные инфекции (ОКИ) — это многочисленная группа острых инфекционных заболеваний, вызываемых различными микроорганизмами, простейшими, бактериями, вирусами с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта. Как происходит заражение ОКИ?

Активированный уголь – продукт для нашей красоты!

Интернет заполнен призывами: «Похудейте с активированным углем!», «Одна таблетка угля – минус 1 кг жира!» и т.д. Вы верите этим заявлениям? Давайте разберемся, чем активированный уголь может нам помочь. И […]

Аллергия на полынь

Аллергия на полынь является сезонным заболеваем в период цветения этого растения. Она может стать причиной появления насморка в теплый период года и повышенной температуры. А все потому, что у человека, […]

Ботулизм – это тяжелое, потенциально смертельное пищевое отравление

Людям свойственно задумываться о качестве съеденной пищи лишь в те моменты, когда начинаются проблемы с ее перевариванием и усвоением. Каждый человек знает основные принципы правильного питания. Вот только выполнять не […]

Домашняя аптечка: Вейник наземный

Вейник наземный — многолетнее травянистое растение высотой от 80 до 150-160см, семейства злаков. В народе вейник наземный нередко называют пыреем, лесной метлой. Размножается корневищем, корневище длинное, горизонтальное, ползучее и сравнительно […]

Щитовидная железа, симптомы заболевания и лечение народными средствами

Щитовидка продуцирует гормоны внутренней секреции, регулирующие процесс роста и развития человека. Она расположена во фронтальной области шеи и служит своеобразным депо йода в организме, нехватка или переизбыток которого приводит к […]

Физиология похудения

Процесс похудения сложнее, чем «Ешьте меньше калорий, чем тратите»! Казалось бы, сбросить вес очень легко: все, что нужно – это поддерживать отрицательный баланс, получая меньше калорий (энергии), чем нужно организму […]

«Сезон клещей»: как защититься и что делать при укусе

Когда наступает долгожданная весна и лето, появляется не только солнце и тепло, но и такая проблема, как «Сезон клещей». Подготовиться и обезопасить себя и своих близких, необходимо уже сейчас, для […]

Прострел раскрытый или сон трава

Прострел раскрытый или сон-трава представляет собоймноголетнее травянистое растение с мощным вертикальным или косым корневищем и невысоким прямым волосистым стеблем от 05 до 40 см высотой. При плодоношении они удлиняются и […]

Каждое из этих 9 упражнений исцеляет от определенного вида боли

Когда люди слышат слово «йога», большинство думает о пугающих «кренделях». Но в йоге есть множество поз, не требующих особой гибкости. И не все знают, что это отличный способ расслабить мышцы […]

Домашняя аптечка: Хмель обыкновенный

Травянистое многолетнее двудомное растение семейства Коноплевые. Цветки однополые, пазушные или верхушечные. У женских растений соцветия- это плотные шишки, собранные из 20–60 цветков. Мужские соцветия представляют собой разветвленные безлистные метелки. Листья […]

Омолаживающие маски для лица

Уставшая кожа лица говорит о возможных переутомлениях, стрессах, недосыпаниях или недомоганиях. Лицо приобретает безжизненный серый оттенок, кожа становится вялой, а общий внешний вид отличается тусклостью и унылостью. Такая картина, конечно, […]

8 секретов от plus-size моделей: как одеваться со вкусом

Желание выглядеть прекрасной – это законно и осуществимо. Вот только при попытке выбрать себе подходящую одежду, полная и даже просто полноватая женщина сталкивается с теми еще рекомендациями. Белое не носить, […]

Гимнастика для глаз

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. 1. Поморгайте часто в […]

Сушка тела для девушек

Сушка — это сжигание слоя подкожного жира посредством снижения употребления калорий, иначе — углеводное голодание. Жир сжигается, а мышечная масса остается на месте. Такой вид похудения используют бодибилдеры и профи-спортсмены, […]

Как появляется болезнь?

Сначала я считал, что причина болезни – это агрессия, затем увидел, что это проблемы с характером, а потом понял, что это привязанность к жизни. Болезнь – это результат повышенной подсознательной […]

Домашняя аптечка: Донник лекарственный

Донник лекарственный — трава семейства Бобовые. Растение имеет другие названия: буркун, греча дикая, донник жёлтый, донник женский.Это двухлетнее растение со стержневым корнем. Стебель прямостоячий, ветвистый, высотой 0,5–1,5 м. Листочки продолговато-обратнояйцевидные […]

Профилактика клещевого энцефалита

Клещевой энцефалит относится к группе природно-очаговых инфекций, при котором поражаются различные органы и системы, в первую очередь центральная нервная система. Исходом его при тяжелом течении могут быть стойкие параличи, приводящие […]

Все о скандинавской ходьбе

Что такое «скандинавская ходьба» или «северная ходьба» (NordicWalking)? Эта разновидность спортивной ходьбы появилась в Финляндии (поэтому она еще называется «финской ходьбой») несколько десятилетий назад, а точнее в 40-х годах ХХ […]

Исправление осанки

Не самая легкая задача, однако результат стоит потраченных времени и усилий. Главное – подойти к вопросу со знанием дела. Впечатление, которое производит на нас человек, во многом зависит от его […]

Домашняя аптечка: Укроп

Укроп — пряное однолетнее растение темно-зеленого цвета, холодостойкое, требовательно к влажности и свету. Имеет прямостоячий округлый стебель высотой до 90 см, листья перисторассеченные, нитевидные. Цветет в июне-июле, выбрасывая зонтики, состоящие […]

Сальмонеллез

Сальмонеллез (salmonellosis) — острая инфекционная болезнь, вызываемая бактериями рода Salmonella, попадающими в организм человека с пищевыми продуктами животного происхождения. Название бактерии происходит от имени американского микробиолога Даниеля Сальмона, открывшего ее […]

Домашняя аптечка: Мята перечная

Мята перечная — многолетнее травянистое растение с прямостоячими четырехгранными стеблями высотой до 100 см. Корневище горизонтальное, ветвистое, с отходящими от узлов его тонкими мочковатыми корнями. Листья супротивные, ланцетовидные с зубчатым […]

Вакцины действуют!

Иммунопрофилактика является одним из важнейших инструментов сохранения здоровья населения. Благодаря иммунизации, население Земли избавилось от страшного заболевания – натуральной оспы, регистрируются редкие случаи дифтерии, практически ликвидирован калечащий детей полиомиелит, довольно […]

Ампулы кофеина — против целлюлита

Обертывания! Сразу предупреждаем — термоядерные. Все мы знаем о чудотворном воздействии кофеина на организм человека. Именно кофеин у многих ассоциируется с утреней чашкой кофе, которая придает силы и прекрасно бодрит. […]

Домашняя аптечка: Кислица обыкновенная

Кислица обыкновенная- многолетнее травянистое растение, вид рода Кислица, семейства Кисличные. Народные названия — «заячья капуста» и «кукушкин клевер», зимнезеленое приземистоерастение, достигает в высоту 5-12см. Корневище тонкое, ползучее. Листья — длинночерешковые, […]

Профилактика энтеробиоза

Этеробиоз –болезнь, вызываемая паразитированием в организме человека нематод. Это самый распространенный вид гельминтозов. Возбудитель энтеробиоза — острица. Характеризуется перианальным зудом и кишечными расстройствами. В борьбу с энтеробиозом и его профилактику […]

Домашняя аптечка: Щавель

Щавель — многолетнее травянистое растение семейства Гречишных с коротким ветвистым корнем и бороздчатым стеблем высотой 30-100 см,растение теневыносливое. Щавель является морозостойким,влаголюбивым растением. Учитывая то, что щавель растет на одном месте […]

Значение вакцинации БЦЖ новорожденных

Мы все прекрасно знаем, что из себя представляет заболевание под названием туберкулез. Это очень опасная болезнь, которая при несвоевременном выявлении и обращении к участковому врачу может привести к инвалидизации, а […]

Как не заболеть туберкулезом?

Туберкулез – инфекционное и очень опасное заболевание, вызываемое палочкой Коха. Большинство искренне верят, что туберкулёзом заражаются только в местах не столь отдалённых и если ты не бродяга, то заболевание тебе […]

Профилактика аскаридоза

Аскаридоз – это болезнь, вызываемая паразитированием в человеческом организме. Весь комплекс профилактических мероприятий направлен в основном на: 1) выявление и массовое лечение больных; 2) охрану внешней среды; 3) ограничение механизма […]

Как нейрофизиология поможет отказаться от курения

Почему у кого-то получается бросить курить, а кто-то вот уже который год даёт себе обещание избавиться от пагубной привычки и каждый раз срывается? Всё дело в особенностях нашего мозга. В […]

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радости

Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен. Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди […]

Гарантированный объем бесплатной медицинской помощи

Кто и как может получить гарантированный объем бесплатной медицинской помощи? В Казахстане каждый гражданин может получать бесплатную медицинскую помощь. И все это гарантированный объем бесплатной медицинской помощи (ГОБМП). Гарантированный объем […]

Домашняя аптечка: Тополь

Тополь бальзамический — принадлежит к семейству Ивовые, роду Тополь, родина Северная Америка,представляет собой красивое быстрорастущее листопадное дерево, достигающее высоты 18-25 м с диаметром ствола от 0,30 м и более.Кора нижней […]

Что такое сальмонеллез?

В текущем году в районе осложнилась эпидемиологическая ситуация по заболеваемости населения сальмонеллезом. Только с 26 февраля по 01 марта 2017 года в районе было зарегистрировано 21 случаев сальмонеллеза. Сальмонеллез – […]

Как подтянуть веки

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками. 1. Ледяной массаж век. Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики […]

8 косметических продуктов, которые нужно хранить в холодильнике

Некоторые косметические продукты настоятельно не рекомендуется держать в спальне. Какая же косметика действительно нуждается в постоянном охлаждении — давайте разберемся. 1. Крем для глаз или гель Чтобы убрать отеки и […]

Домашняя аптечка: Лук репчатый

Лук репчатый является представителем семейства Луковые, это многолетнее растение и одна из самых древних овощных культур. Репчатым его прозвали благодаря внешней схожести корнеплода с репой. Луковица растения покрыта сухой шелухой […]

8 простых способов продлить жизнь

Известный великобританский психолог Луиза Аткинсон, опираясь на свой многолетний опыт и последние медицинские исследования, составила перечень из нескольких достаточно простых правил, соблюдение которых может не только оказать существенную пользу здоровью, […]

Идеальное питание ДО и ПОСЛЕ тренировки

Вот они, восемь правил питания: 1. Примерно за 2-2,5 часа за тренировки вам следует обеспечить организм умеренным количеством углеводов со средним гликемическим индексом и умеренным же количеством протеина. 2. Что […]