Метка: Давление
Должен знать каждый: как измерить давление без тонометра!
Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него. А […]
Высокое нижнее давление: причины и терапия
Одним из наиболее важнейших биологических маркеров состояния функционирования сердечно-сосудистой системы и общего состояния здоровья является артериальное давление, которое измеряется верхними и нижними показателями. Высокое нижнее давление причины, которого способствуют дисфункциям […]
Если ваш диагноз вегето-сосудистая дистония
Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня — и вы почувствуете себя другим человеком! Выполняются упражнения следующим образом — мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь […]
Домашняя аптечка: Ревень
Ревень – это многолетнее растение семейства Гречишные,стебли растения толстые и прямостоячие, в высоту могут достигать 1,5-2 метра, а в диаметре до 4 сантиметров, мощная корневая система. Надземные стебли ревеня — […]
Как правильно бегать, чтобы похудеть?
При беге легким темпом небольшое количество времени жир почти не сжигается. Дело в том, что при беге трусцой организм получает энергию из гликогена. И только примерно через час после начала […]