Забота о себе — это не ванна с пеной и не пирожные

Забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи — потеть на тренировке, или сказать токсичному другу, что вы больше не хотите с […]

Недовольство судьбой как признак поклонения будущему

Когда вы не можете справиться с ситуацией, у вас появляется раздражение и агрессия. Так вот, агрессия как поверхностная форма управления может быть эффективной, но когда она повторяется часто, то проходит […]