При виде счастливого человека, мозг командует: поднять настроение

Ученый, открывший человечеству тайну зеркальных нейронов, рассказал, как улучшить взаимопонимание между людьми, а также о новых подходах к лечению инсульта и аутизма. Джакомо Ризолатти – итальянский нейробиолог, родился в 1937 […]

Ты — обыкновенная! Как идея собственной неповторимости портит тебе жизнь

Идеи об уникальности каждого человека иногда оказываются очень вредными — люди начинают считать, что они уже представляют собой цельную неповторимую личность, совершенствоваться которой вовсе не обязательно. Это становится настоящей преградой […]

Европейские социологи уничтожили основной аргумент лоббистов интересов ЛГБТ

Когда в России принимался закон, направленный на защиту детей от вредного информационного воздействия, в том числе гей-пропаганды, сторонники ЛГБТ и прозападные политики в один голос кричали о том, что гей-пропаганда […]

Советы от психолога Ольги Юрковской

Почему не стоит дружить с бывшими Люди нередко склонны пытаться возобновить бывшие отношения. Причин этому много — неудачные новые отношения или так и не удавшиеся попытки их завести, идеализация бывшего […]

ДНК: идеальный жесткий диск

Учёные пришли к ошеломляющему выводу: ДНК воспринимает человеческую речь и мысли человека. Любое произнесенное слово – это не что иное, как волновая генетическая программа, способная очень существенно изменить всю вашу […]

Как отвоевать мужа у свекрови и усмирить неугомонную родственницу

Тема отношений со свекровью куда менее анекдотична, чем «тещина», а вот количество трагедий, семейных сцен и разводов в крепких, казалось бы, браках по вине свекровей — зашкаливает. Причина тому — […]

Важнейшие маяки

Важнейшим маяком является отношение к любимому человеку. Встречаются юноша и девушка и собираются создать семью, в будущем у них должны появиться дети. А перед этим нужно пройти процедуру очищения, и […]

Как научиться преодолевать раздражение

Выдержка из книги Маршала Голдсмит и Марка Рейтера “Триггеры” о том, как научиться реагировать без раздражения в ситуациях, когда оно кажется нам естественным и оправданным. Лодка всегда пуста Молодой крестьянин […]

Как избавиться от неуверенности в себе?

Мучительная неуверенность в себе характерна для многих. Как разобраться с проблемой и что делать, чтобы с ней справиться, рассказывает психолог Ольга Юрковская. Спросите любого взрослого, есть ли у него своё […]

Любить себя умейте

Кого мы любим, когда любим себя? Один из людей, которых нам стоит полюбить, — мы сами. О любви к себе говорят много. Но правильно ли мы понимаем эту любовь? «Порадуй […]

Почему мама всегда недовольна? Как прекратить упрёки и претензии?

Почему им никогда не угодишь? Это что, какая-то общая болезнь взрослеющих мам? Почему они придираются? Почему они всем недовольны? Даже когда ты из штанов выпрыгиваешь, чтобы сделать их жизнь легче […]

Почему желания исполняются, а счастья не приносят

Практически все желания, связанные с телом и социальной жизнью — это желания придуманные, навязанные нам природой либо социумом. Желания тела Самыми «низменными» принято считать телесные, то есть физиологические желания. Их […]

Недовольство судьбой как признак поклонения будущему

Когда вы не можете справиться с ситуацией, у вас появляется раздражение и агрессия. Так вот, агрессия как поверхностная форма управления может быть эффективной, но когда она повторяется часто, то проходит […]

История захвата заложников, после которого появился термин «стокгольмский синдром»

Термин «стокгольмский синдром» означает психическое состояние, которое позволяет человеку, подвергшемуся похищению или насилию, чувствовать симпатию и сочувствие к агрессору вместо страха и ненависти. В основе этого лежит механизм психологической защиты. […]

Восемнадцать мысленных лунок

У одного майора была мечта — добиться больших успехов в игре в гольф, и он разработал уникальный метод достижения своей цели. До этого он был обычным игроком в гольф, который […]

Зачем человек болеет?

(по страницам книг С.Н. Лазарева) … Если подсознание знает о нашем будущем, то почему не избавит нас от неприятностей и несчастий, почему не спасет от грозящей нам смерти, а создает […]

Как полюбить себя?

Еще один частый вопрос связан с практикой Любви к себе. Во многих книгах пишут – полюбите себя! На тренингах говорят, что причины неудач – в не любви к себе. Но […]

Наставления матери Шахеризаде: принципы общения с мужчиной

Отцом Шахеризады был визирь царя Шахрияра, он был очень мудрым человеком, и поэтому выбрал себе в жены хорошую девушку, которая в скором времени родила ему двух прекрасных дочек – Шахеризаду […]

Страх успеха

Были ли в вашей жизни ситуации, когда за пару шагов до результата что-то с вами случалось («как будто сглазили»), и в итоге вы ничего не достигали? Или вместо необходимых действий […]

Теория разбитых окон

В 1982 году Джеймс Уилсон и Джордж Келлинг сформулировали теорию, согласно которой, если кто-то разбил стекло в доме и никто не вставил новое, то вскоре ни одного целого окна в […]

День, когда я перестала торопиться

Порой дети, сами того не подозревая, способны преподать взрослым очень мудрый и важный урок в жизни. Именно об этом сегодня будет поучительная история одной очень занятой мамы. Когда живешь сумасшедшей […]

Негатив: бороться или пропускать?

Эго считает, что отрицательные эмоции помогают ему манипулировать реальностью и добиваться желаемого. Отрицательные эмоции, конечно, неэффективны. Вместо того чтобы притягивать желаемые события, они в зародыше подавляют все хорошее, что могло […]

Уроки одной измены

Я узнала об измене мужа 3 года назад. К тому моменту мы прожили в браке 17 лет. Живя внешне вполне благополучной жизнью, мы завели наши отношения в тупик, забетонировали свои […]

Как вести себя с негативно настроенными людьми

Что является главным определяющим фактором счастья? Ответ на этот вопрос, как вы уже, наверное, знаете, это не богатство, слава, красота или власть. Наше ощущение счастья определяется тем, как другие люди, […]

20 вещей, которые никогда не делают счастливые пары

Формулы идеальных отношений не существует, однако в счастливых союзах можно обнаружить несколько закономерностей. Этот список поможет понять, что вы делаете неправильно. 1. Не жалуются на отношения родственникам и друзьям Иногда […]

Смирение

Если человек, пересмотрев свою жизнь, простит всех, покается и не просто снимет агрессию, а научится сохранять любовь в любой ситуации, – вот тогда начнутся реальные изменения. Итак, с чего начинать […]

Дети – это карма родителей

Душа сама выбирает, через какую семью ей прийти в этот мир. И этот выбор всегда осознан, поскольку в его основе лежит определенное задание. Для начала, «объяснить» что-то родителям. Вопреки расхожему […]

«МАМ, КУПИИИИ!!!», или Детские хотелки глазами психолога

Детские истерики в магазине – хлесткий бич каждой второй мамы. «Купииии!» – вопит истошно перекошенным ртом «любимый сыночек». Мама вздрагивает, затравленно оглядывается и думает, плюнуть ли на все общественные мнения, […]

9 самых распространенных снов и их значения по версии известного психолога

Многие психологи отказались от попыток трактовать сновидения. Но издание The Independent поговорило с тем, кто как раз изучает эту тему. Психолог Йен Уоллес расшифровал более 150 тысяч сновидений за свою […]

Синдром «лягушки в кипятке»: порочный круг, который истощает нас

Басня Оливье Клерка о «лягушке в кипятке» основывается на реальном физическом эксперименте: «Если скорость нагрева температуры воды не превышает 0,02 ºC в минуту, лягушка продолжает сидеть в кастрюле и умирает […]

Дипак Чопра: 5 принципов радикального благополучия

Новая книга Дипака Чопры, «Совершенные гены» (Super Genes), рассказывает, как сдвиги в образе жизни могут перезапустить ваше здоровье на генетическом уровне. Цель этого впрыгнуть в так называемое «радикальное благополучие». Но […]

10 дней молчания вдали от цивилизации: истории людей, которые прошли випассану

Зачем принимать десятидневный обет молчания и отказываться от связи с внешним миром, нам рассказали многодетная мать, некогда успешный юрист и бывший офисный работник, лично прошедшие випассану. Випассана — все более […]

Как нейрофизиология поможет отказаться от курения

Почему у кого-то получается бросить курить, а кто-то вот уже который год даёт себе обещание избавиться от пагубной привычки и каждый раз срывается? Всё дело в особенностях нашего мозга. В […]

Человек осознанный: десять качеств

Человек осознанный — это личность, экзистенциально адаптированная к актуальным условиям жизни и осознающая себя как завершённую целостность. 1. Человек осознанный внутренне свободен. Его точка опоры всегда находится в нём самом, […]

Зрелые отношения любви и зрелая забота

Любовь — это сложное состояние, основанное на эмоциональном переживании своего отношения к кому-либо. Вряд ли кто-то сможет дать полную и исчерпывающую характеристику этому чувству, но все-таки существует ряд отличительных черт […]

Читайте как можно меньше!

Почему не стоит превращаться в книжного червя. Возможно, на этот вопрос ответит Генри Миллер — один из американских классиков XX века, прославившийся автобиографической прозой о жизни в Нью-Йорке и Париже. […]

В потоке доверия к Жизни

Зачастую нам кажется, что все в этом мире зависит от нас – от наших поступков, решений, отношения, мыслей. Но это только отчасти так. Очень важную роль в процессе роста и […]

У кошек нашли эпизодическую память

Японские ученые впервые показали, что кошки обладают подобием эпизодической памяти. Статья опубликована в журнале Behavioral Processes. Эпизодическая память представляет собой один из видов долговременной памяти, которая включает в себя воспоминания […]

Быть удобной или быть счастливой?

Почему ведические знания у нас не работают? С этим сталкиваются разные женщины и многие остаются разочарованными. Сделала все «как правильно» — результат получила какой-то не тот. Иной раз даже противоположный […]

«Он не звонит, потому что очень занят»

Как мы обманываем себя в отношениях с мужчинами Теория пар Все фокусники знают: легче всего поддаются иллюзиям те люди, которые изначально хотят верить в чудеса и заранее готовы обманываться. Главная […]

Синдром отложенной жизни

«Вот когда я вырасту, тогда начнется настоящая жизнь», — подобную фразу в разных вариациях слышу чуть ли не каждый день от людей, собирающихся жить полной жизнью, когда наступят желаемые обстоятельства. […]

В Актау появился первый в Казахстане детсад для взрослых

Ограничений по возрасту в саду нет, любой желающий сможет его посещать. Необычный детский сад открывается в Актау. Ходить в него будут не маленькие мальчики и девочки, а взрослые солидные люди, […]

Половина людей смогли «вспомнить» вымышленные события

Метаанализ исследований, посвященных ложным воспоминаниям, показал, что более половины испытуемых помнят то, чего на самом деле никогда не происходило. Работа ученых опубликована в журнале Memory. Психологам давно известно, что человеку […]

Я обещала любить дом в будущем, не сейчас… И он не хотел меняться

Всю жизнь жила в условиях, когда ремонт был либо очень плохой, либо его вообще не было. Сначала тетина квартира (я сама без родителей, воспитывала тетя) была очень бедно обставлена, точнее, […]

Жизнь без ожиданий

Многие уже живут в таком состоянии, для кого-то это естественно, а вот для меня это стало открытием. Честно говоря, не ожидала такого эффекта… Я перестала чего-то ждать и ожидать… И […]

8 правил наказания непослушных детей

Можно ли применять насилие в воспитательных целях — мнения родителей здесь расходятся. Есть точка зрения, что даже безобидные шлепки могут причинить непоправимый вред психическому здоровью ребёнка. Но психолог Татьяна Шишова […]

Настало время сбросить маски

Всемирно известная голливудская актриса Джулия Робертс опубликовала сенсационное послание. В нём она не просит, умоляет всех женщин занять активную позицию, и перестать уделять внимание только внешней красоте, в ущерб себе […]

Человек осознанный: десять качеств

Человек осознанный — это личность, экзистенциально адаптированная к актуальным условиям жизни и осознающая себя как завершённую целостность. 1. Человек осознанный внутренне свободен. Его точка опоры всегда находится в нём самом, […]

Почему Прометей был наказан свыше за помощь людям?

Говоря простым языком, чувство правоты и превосходства — это источник будущих несчастий. Но есть вещи и пострашнее. Это защищенность души. Появляется она тогда, когда человек узнает законы, управляющие вселенной. Тысячи […]

Развиваем личность ребенка: 9 основных правил

Развитие эмоциональной и личностной сферы начинается еще до рождения ребенка. Чтобы ребенок был более спокойным, нужно избегать по возможности стрессов, потому что страх, тревога, злость передается ребенку гормональным путем. Конечно, […]

Консерва

Говорят, что когда-то заключённые, бежавшие из северных лагерей, брали с собой консервы. Эти консервы не надо было тащить в заплечных мешках. Они бежали рядом сами. Очень удобно, очень. Когда в […]

Честная этикетка оказалась способна испортить вкус мяса

Американские ученые изучили, как люди воспринимают продукты, которые сделаны из мяса животных, выращенных «гуманно», на маленьких фермах, и в «промышленных» условиях, и показали, что убеждения потребителей влияют на восприятие ими […]

Сказкотерапия: О значении сказки для развития личности ребёнка

Вдумчивые, заботливые и мудрые родители, педагоги и психологи постоянно задают себе вопрос: «Как вырастить и воспитать счастливого, успешного, здорового физически и нравственно ребёнка?» Поиск ответа на этот вопрос зачастую приводит […]

Ученые разобрались в работе прокрастинирующего мозга

Китайские нейрофизиологи сравнили активность различных областей мозга у людей с разной склонностью прокрастинировать. Это позволило обнаружить нейронные основы этого тяжелого расстройства: ослабление сигналов, поступающих от высших «волевых» центров префронтальной коры, […]

Слова, которые изменили жизнь

Прыжок в бассейн Когда мне было 13 лет, я пытался научить свою шестилетнюю сестренку нырять в бассейн с бортика. Это заняло много времени, потому что она очень нервничала. Дело было […]

Время понтов

Сейчас — время понтов. Школьники ходят с навороченными смартфонами, которые, по сути, нужны только бизнесменам, и вместо бизнес-приложений качают на них игрульки. Недоменеджеры с зарплатой 40 тыс. ездят на машинах […]

Десять методик предотвращения умственной деградации

Главный редактор ресурса Trend Club и владелец digital-агентства Fu2re Данил Дехканов написал колонку о том, почему человеческий мозг со временем деградирует и как этому воспрепятствовать. Речь пойдёт о том, что […]

Влюбить в себя за 4 минуты

Артур Арон — психолог, который 20 лет назад провел потрясающий эксперимент. В свою лабораторию он пригласил незнакомых ранее мужчину и женщину, которым предложил ответить на 36 вопросов. Люди должны были […]

Нам всем нужно «на ручки»!

Всю жизнь девочки ждут заботы. Точнее, мы как и все люди хотим любви. А любовь в нашем, женском, понимании – это забота. Что придет кто-то большой и сильный и возьмет […]

Ученые вылечили арахнофобов от арахнофобии

Шведские психологи вмешались в процесс реконсолидации травмирующих воспоминаний и смогли избавить от страха людей, десятилетиями страдавших от арахнофобии. Сообщение о работе публикует журнал CurrentBiology. Механизмы памяти, работающие в нашем мозге, […]

Диктатура безумия

Очень многие вещи, о которых мы сейчас пишем, стали нам понятны далеко не сразу, порой через годы после какого-то первого импульса. Что это был за импульс, трудно объяснить, но как […]

5 женских имен с самой сильной энергетикой

Имя играет огромную роль в жизни каждой женщины. Свойства, которыми они обладают, позволили выбрать 5 самых энергетически сильных русских имен. Эти имена делают своих носительниц счастливее и успешнее. Ирина Это […]

Первая буква имени

Существует мнение, что на характер человека влияет не только дата и год рождения, но и другие особенности. Например, первая буква имени. Вот какие черты придают человеку эти буквы в начале […]

От речи зависит здоровье и материальное благополучие

Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах. Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь контролировать язык. Там очень реализованно цитируют высказывание Будды о […]

9 знаменитых мысленных экспериментов, которые никого ничему не научили

Существует несколько мысленных экспериментов, которые ничему нас не научили. 1. Дилемма заключённого Классическая проблема из теории игр, в которой испытуемый должен решить, признаться в преступлении или нет, при том, что […]

Отношения постоянно проверяют: на что ты способен

Отношения постоянно проверяют: на что ты способен, постоянно призывают тебя создавать, выражать и испытывать на собственном опыте всё более и более высокие черты себя самого, свое еще более возвышенное мировосприятие, […]

Зона комфорта – страдание

На кафедре психиатрии медуниверситета, в котором я учился, один доктор завел папочку «перлы». Поставщиком перлов были журналисты, которые периодически ловили шизофреника, в стадии обострения, после чего появлялись «сенсационные» глупости, типа […]

Характер по группе крови

I ГРУППА Обладатели этой группы крови энергичны, общительны, у них крепкое здоровье, сильная воля. Эти люди достаточно сильно устойчивы к самым различным неврозам, быстро восстанавливают свои силы после напряженного умственного […]

Как не обращать внимание на мелочи

Во время одного из своих известных выступлений индийский философ Джидду Кришнамурти спросил аудиторию, хотят ли они узнать его секрет. Присутствовавшие в зале затихли и подались вперед. «Вы знаете, — сказал […]

Чувство справедливости: наша маленькая ложь самим себе

С детства мы приучены различать два типа зла – внешнее, событийное и внутреннее, психологическое. Первое зло – это условно «плохие» явления. Второе – наша как бы «закономерная», негативная реакция на […]

Личины и маски: что таится там – в глубинах личности

Все мы носим маски. Особенно в обществе. Наши внешние личины – сплошь «социальный заказ». Так, облачаясь в приемлемый камуфляж, мы адаптируемся к обществу, чтобы чувствовать себя в безопасности. И с […]

Принцип Парето

20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В […]

Культивирование тупости

Все помнят времена, когда они смеялись над шутками Михаила Задорнова про тупых американцев. Зрители наполнялись национальной гордостью из-за кажущегося интеллектуального превосходства над невежественной и деградирующей нацией, смотрящих реслинг и поедающих […]

Подлинно научный способ сохранить любовь, гарантия 100%

Психолог Артур Арон доказал, что «проводить больше времени вместе», как советует большинство психологов, практически бесполезно. Вместо этого он нашел другой способ, революционный и безотказный. О нем-то мы сейчас и поговорим. […]