Областной турнир по вольной борьбе

В г.Щучинске на спортивной базе «Жаксы» 19-21 октября 2017 года проходил открытый областной турнир по вольной борьбе среди юношей 2006-2008 г.р., посвященный памяти тренера по вольной борьбе Бурабайского района Каримова […]

Турнир Бурабайского района по городошному спорту

19 сентября т.г. районным отделом физической культуры и спорта совместно с районным отделом образования был организован и проведен турнир по городошному спорту.Турнир был посвящен сразу нескольким датам: празднованию «Дня учителя», […]

Сколиоз. 6 советов по преодолению трудностей

Симметрия… Что, если для вас эта важная черта телосложения автоматически недостижима из-за неправильной формы позвоночника? В данной статье я расскажу о некоторых моментах, которые помогли мне улучшить мое состояние при […]

Почему нужно делать планку целый месяц?

Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в […]

Итоги спартакиады «Ак бидай -2017»

Поздравляем сборную команду Бурабайского района — серебряного призера XXX летней областной спартакиады «Ак бидай — 2017» с очередной победой! На протяжении 8 лет наша сборная команда неизменный победитель и призер […]

Участие в открытии гольф-клуба «Бурабай»

Выступая на открытии гольф-клуба, Глава государства поздравил всех с открытием нового спортивного объекта и отметил важность реализации туристического потенциала региона. Президент Казахстана подчеркнул, что осуществление этого проекта послужит дальнейшей привлекательности […]

Воспитание патриотизма у юных борцов

«Нашей стране нужны граждане, унаследовавшие от предков и впитавшие в себя чувство горячей любви к отчей земле и родному народу, которые бы беззаветно служили нашему независимому государству, были здоровы физически […]

Спартакиада среди государственных служащих Бурабайского района

В связи с празднованием «Дня государственного служащего» 19 июня т.г. на территории района были проведены спортивно-массовые мероприятия среди государственных служащих по тестам Первого Президента Республики Казахстан-Лидера Нации. Спартакиада также была […]

Физиология похудения

Процесс похудения сложнее, чем «Ешьте меньше калорий, чем тратите»! Казалось бы, сбросить вес очень легко: все, что нужно – это поддерживать отрицательный баланс, получая меньше калорий (энергии), чем нужно организму […]

Весенний кросс — 2017

Ежегодный весенний кросс, который традиционно проводится в честь окончания учебного года у школьников был посвящен предстоящей международной выставке ЭКСПО. Организаторы турнира РОО «ОТАН» и Щучинская СДЮСШ собрали более 162 учащихся […]

Тяга к лучшему. Тест-драйв дизельного Mitsubishi Pajero Sport

Внедорожник нового поколения появился в Таможенном союзе (ТС) полгода назад. Но Pajero Sport опять нуждается в представлении, поскольку недавно обзавелся идеологически правильным мотором — мощным турбодизелем. Маршрут в окрестностях Сочи […]

Легкоатлетический кросс / 6 мая 2017

Легкоатлетический кросс, посвященный 25-летию Вооруженных Сил РК и празднованию 72-ой годовщины Дня Победы в ВОВ 6 мая спортсмены Бурабайского района отметили кроссом 25-летие образования Вооруженных сил Республики Казахстан. Кросс проводился […]

Эстафета, пауэрлифтинг, теннис / 2017

Соревнования, посвященные 25-летию Вооруженных Сил Республики Казахстан и празднованию 72-ой годовщины со Дня Победы. С 4 по 9 мая т.г. ГУ «Отдел физической культуры и спорта Бурабайского района» провело несколько […]

Сушка тела для девушек

Сушка — это сжигание слоя подкожного жира посредством снижения употребления калорий, иначе — углеводное голодание. Жир сжигается, а мышечная масса остается на месте. Такой вид похудения используют бодибилдеры и профи-спортсмены, […]

Пусть добрые традиции продолжаются!

На лыжной базе ЦСКА уже 6 год подряд проводятся соревнования по лыжным гонкам на призы Заслуженного мастера Спорта, нашего земляка Николая Чеботько. Сильнейшие юные спортсмены со всей республики собрались, чтобы […]

Соревнования по лыжным гонкам, посвященные празднику «Наурыз»

21 марта на лыжном стадионе спортивной базы УТЦ ЦСКА МО РК, предоставленном руководством УТЦ,состоялись праздничные соревнования по лыжным гонкам, посвященные празднику «Наурыз мейрамы». Инициаторами и организаторами соревнований выступили Клуб любителей […]

Финальный этап

Завершилась серия детских лыжных стартов Burabay Cup, финальная 8 гонка проходила на базе ЦСКА в Щучинске 19 марта. По итогам 8 гонок мы выявили победителей и призеров в следующих возрастных […]

Третий Бурабайский лыжный марафон 2017 года

В прошедшее воскресенье 5 марта «Клуб любителей лыжных гонок «Бурабай» провел III Бурабайский марафон, посвященный ЭКСПО 2017. В марафоне, который с каждым годом набирает все большую популярность и уже становиться […]

Идеальное питание ДО и ПОСЛЕ тренировки

Вот они, восемь правил питания: 1. Примерно за 2-2,5 часа за тренировки вам следует обеспечить организм умеренным количеством углеводов со средним гликемическим индексом и умеренным же количеством протеина. 2. Что […]

Сердце, отданное спорту

Наш край издавна славится своей неповторимой природой, целебным климатом, древней историей. Но главное богатство района, заключается в людях, которые живут здесь и творят историю. Сегодня мы хотели бы рассказать о […]

«Шидайцы» поработали над ошибками

7 января этого года на базе школы гимназии №8 каратисты клуба «Шидай» прошли тренировочный семинар. Мастер-класс продемонстрировал Чемпион мира 2006г. (Лас-Вегас) Данияр Рахимжанов, мастер спорта РК, который воспитал несколько чемпионов […]

Достойное выступление каратистов

10 декабря 2016 года в городе Кокшетау прошел Открытый Чемпионат Акмолинской области по каратэ-до WKF, приуроченный к 25-летию Независимости Республики Казахстан. В соревнованиях приняли участие более 200 человек в разных […]

Соревнования по футзалу

Спартакиада Бурабайского района среди учреждений технического и профессионального образования «Кезен». 12-13 декабря т.г. в спортивном зале спортивного комплекса «Жаксы» прошел очередной вид соревнований программы спартакиады Бурабайского района среди учреждений технического […]

Спартакиада Бурабайского района среди учреждений технического и профессионального образования «Кезен»

С 7-9 декабря т.г. в спортивном зале Кадетского корпуса прошел очередной вид программы спартакиады Бурабайского района среди учреждений технического и профессионального образования «Кезен», посвященной 25-летию Независимости Республики Казахстан- соревнования по […]

«Шидай» снова на высоте

10-11 декабря этого года в г. Кокшетау в спорткомплексе им. Кажымукана состоялся открытый чемпионат Акмолинской области по Каратэ-До, посвященный 25-летию Независимости РК и народному батыру Балуану Шолаку. Участвовало более 200 […]

День снега

Традиционный международный «День снега», посвященный 25-летию Дня Независимости Республики Казахстан. Календарный приход зимы ознаменовался проведением традиционного международного спортивно-массового мероприятия районного масштаба «День снега», который был посвящен празднованию 25-летию Дня Независимости […]

Борьба за «Кубок металлургов»

1 декабря 2016 года в г. Темиртау проводился международный турнир «Кубок металлургов» по Самбо и боевому Самбо в спорткомплексе «Арселормитл», где участвовал наш сотрудник СПЧ-24 отряда г. Щучинска,пожарный-спасатель, младший сержант […]

Мифы о тренировках

Миф №1: Если хочешь похудеть, нельзя есть позднее 18:00. Если ваша цель – похудеть, то первоочередной задачей должен быть разгон обмена веществ. Существует несколько способов это сделать, один из которых […]

Первое общекомандное место

Что такое Шидай? Шидай – это четыре стихии (огонь, вода, ветер и земля), символизирует подготовку во всех направлениях каратэ – защита, атака, духовная сторона, вечность будо. Ученики додзе (зал где […]

Памятный борцовский турнир

16 год подряд проводился открытый областной турнир по вольной борьбе памяти тренера Каримова Кенеса Каримовича- как свидетельство того, что память о замечательном человеке жива поныне в наших сердцах. 10 команд […]

Открытый турнир по волейболу

22 октября т.г. в спортивном зале Локомотивного Депо станции Курорт-Боровое прошел традиционный открытый турнир по волейболу среди мужских команд памяти Героя Социалистического труда, машиниста Локомотивного депо Ахмадеева Галия Ахмадеевича. Также […]

Соревнования по Самбо посвященные празднованию Дня Спасателя.

25 октября 2016 года в Детской юношеской средней школе г. Щучинска были проведены соревнования по Самбо посвященные празднованию Дня Спасателя. С поздравительной речью выступил заместитель начальника отряда ГУ «СП и […]

Районный турнир по теннису среди людей с ограниченными возможностями

15 октября 2016 года в г. Щучинске в рамках празднования 25-летия Независимости Республики Казахстан в программе месячника поддержке пожилых людей и инвалидов прошел районный турнир по настольному теннису среди людей […]

Советы тренера

1.За сутки пить не меньше 2-х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20 минут […]

Молодые чемпионы

16 октября в г. Кокшетау прошёл чемпионат Акмолинской области по каратэ Шинкиокушинкай (полный контакт), в котором приняли участие 150 спортсменов из городов Астаны, Кокшетау, Петропавловска, Темиртау, Павлодара, Щучинска и Северо-Казахстанской […]

Республиканский турнир по мини-футболу

В современном мире спорт становится все более заметным не только социальным, но и культурным и эстетическим феноменом. Мощное проникновение физкультуры и спорта в повседневность формирует новое качество и стиль жизни. […]

Золотая осень — 2016

Осенний кросс собрал более ста шестидесяти спортсменов Бурабайского района в живописном месте, где удивительно красиво сочетаются могучие вечнозеленые сосны с позолотой берез, готовящихся сбросить свой наряд до весны. Спортсмены 5 […]

Дряблые мышцы рук?

Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах. Вам понадобятся гантели. Выполнять […]

Старый конь борозды не испортит

Вся сознательная жизнь Анатолия Пантелеймоновича Дараган, начиная с 16 лет, связана со спортом. С возрастом одни виды отпадают (футбол, хоккей), а остаются лыжные гонки, городки. В течение 40 лет Анатолий […]

Очередная большая победа!

Приятная новость для жителей Бурабайского района и любителей спорта в частности. С 24 по 1 сентября в Бангкоке (Тайланд) проходил чемпионат мира по тайскому боксу среди детей и юниоров «IFMA», […]

Казахстанские призеры Олимпиады в Рио получат более 2,2 миллиона долларов

За победу (золотую медаль) на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро каждый казахстанский атлет, как и на Играх в Лондоне, получит по 250 тысяч долларов призовых. Более 2,2 миллиона долларов премиальных получат […]

Команда СПЧ-24 заняло третье место по ПСП в соревнованиях, посвященных ко Дню Конституции и 25-летию Независимости Республики Казахстан

10 августа 2016 годакоманда СПЧ-24 отряда г.Щучинска приняла участиев соревнованиях, посвященных ко Дню Конституции и 25-летию Независимости Республики Казахстан, по пожарно-спасательному спорту в г.Кокшетау.

Соревнования в СПЧ-24

10 августа 2016 года на спортивном городке СПЧ-24 отряда г.Щучинск были организованы соревнования среди дежурных смен смотра-конкурса на звание «Лучший караул». По результатам проведенных соревнований в общекомандном зачете победителем была […]

Правила огранки. Тест-драйв Mitsubishi Pajero Sport

Идея, конечно, лежала на поверхности, но найти три алмаза размером с ромбики эмблемы Mitsubishi – задача почти невозможная. Тем более, на сравнительно молодом месторождении имени Ломоносова в Архангельской области, куда […]

Шайбу на лед!

Юбилейная акция, объявленная фирмой «Европласт Бурабай» подошла к своему концу: хоккейный корт построен и, как финальная точка для строительства и стартовая – для эксплуатации, на нем прошли первые соревнования. Социальная […]

Рой Джонс передумал завершать карьеру после поражения в Москве

Получивший российское гражданство боксер Рой Джонс-младший выразил благодарность президенту Владимиру Путину и заявил о желании снова выйти на ринг после поражения в своем первом бою под флагом России.