Метка: стресс
Мой опыт выхода из стрессовых ситуаций
Уважаемый Сергей Николаевич! Я сегодня прослушала Ваш ролик в Youtube «Как улучшить свою судьбу» и осознала: то, о чем Вы говорите в ролике, я делала интуитивно. Видимо шла в верном […]
Что делать, когда ребёнок вас раздражает?
Быстрый способ успокоить «несносного» малыша Распространенная ситуация, в особенности характерная для первых лет жизни младенца: ребенок ведет себя несносно, и успокоить обычными укачиваниями его не удается! Маленький же — у […]
8 простых способов продлить жизнь
Известный великобританский психолог Луиза Аткинсон, опираясь на свой многолетний опыт и последние медицинские исследования, составила перечень из нескольких достаточно простых правил, соблюдение которых может не только оказать существенную пользу здоровью, […]
Упражнения на извлечение воспоминаний защитили память от стресса
Американские ученые обнаружили, что упражнения на извлечение воспоминаний предохраняют память от негативного действия стресса. Результаты работы опубликованы в журнале Science. Как показали предыдущие исследования, стрессовые ситуации ухудшают память и обучение. […]