6 моделей поведения, которые превращают адекватных людей в «яжродителей»

Все родители любят своих детей, и это вполне естественно. Но есть отдельные взрослые, которые считают, что родительство дает им негласные права и льготы и делает лучше и мудрее окружающих. Это […]

11 жизненных ситуаций, когда не нужно помогать другим

Учеными доказано, что природе человека свойствен альтруизм. Именно поэтому порой мы стремимся помочь людям даже в ущерб себе. Мы не полностью согласны с таким подходом и знаем ситуации, когда оказание […]

Почему иногда стоит бросать дела на полпути и не стыдиться этого

«Никогда не сдавайся», «ты можешь все», «сдаются только слабаки» — вот неполный список вредных убеждений, из-за которых мы продолжаем вкладываться в пустые мечты и отношения, год за годом пашем на […]

8 фактов, доказывающих, что решать чужие проблемы себе дороже

Нас с детства учат, что помогать другим правильно. В то же время существует поговорка про сытого человека, удочку и рыбу. Справедливость народной мудрости подтверждают и профессиональные психологи: в их сфере […]

Большинство витаминов бесполезны, но вот те, которые вы должны принимать

Все врачи дают одни и те же советы: ешьте овощи, делайте физические упражнения, и, конечно же, принимайте витамины. Тем не менее, за десятилетия исследований не удалось найти никаких существенных доказательств […]

Самая распространенная вредная привычка, которая замедляет метаболизм и мешает снижению веса

Организм продолжает использовать энергию, даже когда человек находится в состоянии покоя. Энергия нужна для поддержания основных жизненных функций, таких как дыхание, кровообращение и регулирование температуры. Это известно как базальная скорость […]

Брось курить сегодня!

Все люди в мире знают, что 31 мая отмечается Всемирный день без табака! Табачная зависимость является самым распространенным заболеванием в мире. Отношение общества к курению противоречиво, курение стали считать проблемой […]

25 вещей, которые вредят коже

— Одна из самых опасных вещей для кожи лица – грязная наволочка. На ней скапливается огромное количество бактерий, грязи и ваших собственных старых клеток. Это настоящая биологическая бомба, поэтому не […]