25 способов успокоения нервов

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. 2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от […]

Хотите верьте, хотите нет

9 января я отмечала первую годовщину своего второго дня рождения. Только чудо смогло спасти меня от неминуемой смерти. Наша квартира находится в 2-этажном коттедже. Я поднялась по лестнице на второй […]

Выгнали на холод. Тест-драйв кроссоверов Hyundai

Сургут, Ханты-Мансийск, далее Тобольск и Тюмень — около тысячи сибирских километров. Подходящий маршрут, чтобы проверить сильные и слабые стороны новой версии Grand Santa Fe Ушанки, валенки, тайга с медведями, бездорожье […]

Что делать, когда ребёнок вас раздражает?

Быстрый способ успокоить «несносного» малыша Распространенная ситуация, в особенности характерная для первых лет жизни младенца: ребенок ведет себя несносно, и успокоить обычными укачиваниями его не удается! Маленький же — у […]

9 странных вещей, которые являются защитными механизмами нашего организма

Наше тело — сложное сочетание многочисленных биологических процессов и систем, которые, надо признаться, нам не всегда понятны. И набор защитных механизмов — один из них. Наше тело защищает нас 24 […]

Новые имена старым улицам. Они нам нужны?

«В нашем городе уже отремонтированы все дороги, мусора во дворах нет, золу на улицу никто больше не выбрасывает, квартиры всем очередникам выданы, преступность отсутствует, коммунальные платежи самые низкие в мире… […]

Арт-проект. Тест-драйв DS 7 Crossback

В этом году в Таможенном союзе (ТС) появится премиальный кроссовер марки DS. Для машин немецких брендов это, может, и не опасный конкурент, но от массовых Citroen машина ушла очень далеко. […]

Причины частых головных болей

Головная боль (цефалгия) относится к числу довольно распространенных симптомов, появляющихся по различным причинам. Если целую неделю болит голова, многие считают это всего лишь досадным неудобством, не заслуживающим особого внимания, и […]

Какие изменения в сфере ЖКХ могут произойти в 2018 году

Что будет в Казахстане вместо КСК, смогут ли вскрыть вашу квартиру в случае коммуникационных аварий и какая новая обязанность появится у застройщиков. Ответы на эти вопросы и многое другое содержатся […]

10 научных открытий 2017 года, которые звучат как фантастика

Закончился очередной год, и пришло время в очередной раз присесть, сложить руки, глубоко вздохнуть и посмотреть на некоторые из заголовков научных статей, на которые мы, возможно, ранее не обращали внимания. […]

Как правильно торговаться в туристических странах

Успех шоппинга на Востоке зависит от того, насколько вы умеете торговаться. А это своего рода целое искусство, сложившееся столетиями…К счастью, сейчас для того, чтобы сбросить цену на понравившийся товар, вовсе […]

Бизнес-центр. Тест-драйв Chrysler Pacifica

Динамика хот-хэтча, много места, как в автобусе, качество отделки на уровне премиального внедорожника — в Таможенном союзе (ТС) появился американский минивэн, который подойдет и для бизнесменов, и для очень большой […]

5 стран, где не празднуют Новый год 1 января

Пару лет назад в Саудовской Аравии официально запретили праздновать Новый год. Но это государство далеко не единственное, где традиционная для нас встреча нового года проходит совершенно незаметно. Оказывается, Новый год […]

Практика благодарности

Благодарность – это любовь. Быть благодарным – это значит дать место в своем сердце тому, кого ты благодаришь.Эту практику желательно пройти человеку, чтобы обрести целостность и внутреннюю гармонию. Чтобы благодарность […]

В период празднования Нового года соблюдайте меры и правила пожарной безопасности

Наш народ праздники любит и старается отмечать их так, чтобы было что вспомнить. Хорошо, если утром будут радостные воспоминания. Значит, вечер удался… Новый год в списке самых-самых любимых праздников стоит […]

Любимые родительские воздействия

Таким образом, исходя из воспитательной предпосылки «искоренить и переделать», главным и основным в родительском воздействии на ребенка выработались такие незатейливые родительские интервенции, как оценивание, критика, принуждение, устыжение, ограничение, угрозы. Главной […]

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов

Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, […]

Медаль Почета. Тест-драйв Jeep Renegade Trailhawk

До нас добрался Renegade Trailhawk — экстремальная версия самого маленького Jeep, которая справляется с тяжелым бездорожьем не при помощи механических узлов, а благодаря умной электронике. Извилистая узкая дорога резко уходит […]

Касательно маркировки меховых изделий

УГД по Бурабайскому району сообщает, что в рамках исполнения международных обязательств Евразийского экономического союза в Республике Казахстан с 27 ноября 2017 года запущен пилотный проект маркировки меховых изделий. Данный проект […]

Фортификация муки– что нужно об этом знать?

Одной из распространенных проблем, угрожающих здоровью человека, является нехватка в рационе питания витаминов и минералов, в числе которых железо и фолиевая кислота.Одним из наиболее распространенных последствий дефицита микроэлементов является Анемия, […]

Пиротехническая продукция

Уважаемые граждане, в новогодние и предпраздничные дни в населенных пунктах осуществляется реализация гражданских пиротехнических веществ и изделий с их применением. Как правило, пиротехническая продукция является не сертифицированной и распространяется в […]

Из зала суда

Бурабайским районным судом рассмотрено гражданское дело в по иску гражданина Ц. к гражданину К. о взыскании суммы за товар ненадлежащего качества и взыскании компенсации за моральный ущерб. В ходе судебного […]

«Не хочу! Не буду!» Что делать с самосаботажем?

Редко кому удается избежать модной сейчас прокрастинации, когда учишься новому. И даже понимая, что английский полезен в работе, а плавание брассом укрепит мышцы спины, все равно временами натыкаешься на сопротивление […]

Досуг пожилых

В процессе нормальной жизни человек занят разнообразными видами деятельности:работой,обучением, домашними делами, общением с людьми, сном, отдыхом, досугом. Досуг подразумевает род занятий, которые дают человеку ощущение удовольствия,праздника. Приподнимают настроение, избавляют от […]

Жизнь как бизнес-проект: что делать, чтобы перестать бояться и преуспеть

В жизни, как и в работе, часто нужен четкий план. Иногда именно этого не хватает, чтобы почувствовать себя счастливым. Ко мне часто обращаются успешные молодые люди с просьбой помочь им […]

Как много таинств в нас самих…

В историко-краеведческом музее г. Щучинска открыта выставкаюных художников, работающих в стиле интуитивной живописи. Эта выставка организована педагогом-художником Крыкбесовым Ю.Ж. для вдохновения всех, кто не равнодушен к творчеству. Для тех, кто […]

Высокое нижнее давление: причины и терапия

Одним из наиболее важнейших биологических маркеров состояния функционирования сердечно-сосудистой системы и общего состояния здоровья является артериальное давление, которое измеряется верхними и нижними показателями. Высокое нижнее давление причины, которого способствуют дисфункциям […]

Подходит ли хоумскулинг вашему ребенку?

Я смотрю на школу с позиции «зачем», которая сильно противоречит привычной позиции «все всегда так делают». Поэтому для своих детей я выбрала хоумскулинг —альтернативное обучение дома. Но это моя семья, […]

Первый шаг к успеху — мечтайте правильно

Удивляет ли вас старинное китайское проклятие «пусть сбудется твоя заветная мечта»? Действительно, как можно проклинать тем, к чему стремишься всей душой? Непонятны и более поздние литературные инсинуации, предлагающие начать бояться […]

Тонна новостей. Тест-драйв Ford Transit Custom

В отечественной нише легкого комтранса давно лидирует GAZ, а иномаркам остается лишь малая доля рынка. Ford Transit Custom перевооружен и претендует как минимум на то, чтобы растолкать конкурентов. Редкий случай: […]

6 симптомов психических заболеваний, которые окружающие принимают за капризы

В поведении каждого из нас найдется какая-нибудь причуда, которая, как мы думаем, свойственна только нам. И напрасно думаем. Потому что, согласно науке, каждой нашей мелкой прихоти, привычке или «любимой мозоли» […]

«Где этот чертов инвалид?»: мифы и факты о легендарной «инвалидке»

В конце прошлого века характерное тарахтенье этого необычного транспортного средства можно было услышать в самых отдаленных уголках огромной страны. «Инвалидка» — именно такое прозвище буквально приклеилось к мотоколяске производства Cерпуховского […]

Порядок отбора и приема на службу ОВД РК

Отбор и прием кандидатов на службу ОВД РК производится из числа граждан Республики Казахстан, имеющих общее среднее (11 классов), среднее профессиональное образование, высшее-юридическое отвечающие требованиям, предъявляемым к сотрудникам органов внутренних […]

Жизнь со знаком плюс

Когда речь идет о ВИЧ-инфекции, многие уверены, что их никогда не коснется эта болезнь, что в основном подвержены риску заражения наркоманы и работницы секса, и добропорядочным гражданам не стоит ее […]

Несуществующий ресторан стал первым в рейтинге

Да как такое вообще возможно, может, вы мне объясните? Никому нельзя верить, особенно в сети. Виртуальное вранье берет новую вершину: всего за несколько месяцев лондонский ресторан поднялся в рейтинге на […]

Об изменениях в пенсионном законодательстве, вступающих в силу в 2018 году

Пенсионная система – тема социальная, касающаяся всех слоев населения без исключения, поэтому суть предстоящих изменений в пенсионном законодательстве необходимо донести до каждого гражданина Республики Казахстан. С 2018 года начнут вступать […]

Первая помощь при обморожении

Зима в сознании большинства людей ассоциируется с новогодними праздниками, подледной рыбалкой и красотой застывшего под снегом леса. Но помимо своих положительных качеств, холодный период года таит еще и опасности, основной […]

Домашняя аптечка: Кровохлебка лекарственная

Кровохлебка лекарственная — многолетнее травянистое растение семейства розоцветных, растение с укороченными вегетативными и удлиненными генеративными побегами.Подземные органы представлены горизонтальным корневищем с придаточными корнями, стержневым корнем.Стебли прямостоячие, высотой до 1 м. […]

Электронная регистрация: как ее провести и оплатить за нее через портал электронного правительства

С 1 января 2013г. у населения появилась уникальная возможность не обращаясь в ЦОН, без заявления участников сделки с письменного согласия правообладателя,в течение 1 рабочего дня произвести электронную регистрацию своих прав […]

Маркировка меховых изделий

УГД по Бурабайскому району сообщает, что в рамках исполнения международных обязательств Евразийского экономического союза в Республике Казахстан с 27 ноября 2017 года запущен пилотный проект маркировки меховых изделий. Данный проект […]

Как научиться не переедать: полезные советы

В настоящее время люди всё чаще сталкиваются с проблемой переедания, поскольку бешеный ритм жизни накладывает свой отпечаток. Спеша на работу, человек попросту не успевает насладиться завтраком. От этого приходят мысли, […]

Правовая охрана товарных знаков в Республике Казахстан

Товарный знак является одним из объектов интеллектуальной собственности, служащий для индивидуализации товаров и услуг одних юридических и физических лиц от других. Товарным знаком могут быть любые обладающие различительной способностью слова, […]

Как можно заразиться вирусным гепатитом?

Вирусный гепатит А — острое инфекционное заболевание. Инкубационный период — от 7 до 50 дней. Источником инфекции при вирусном гепатите А является человек с любыми проявлениями болезни (желтушная, безжелтушная, бессимптомная). […]

Об изменении пенсионного возраста для женщин с 01 января 2018 года

В соответствии с законом РК от 21 июня 2013 года «О пенсионном обеспечении Республики Казахстан» с 1 января 2018 года вступает в силу норма, предусматривающая поэтапное повышение пенсионного возраста женщин […]

Размышления о сути фильма “Сеньор Робинзон” протоиерея Андрея Ткачева

В 1976 году на экраны вышла комедия режиссёра Серджио Корбуччи «Сеньор Робинзон». Фильм тогда был куплен и для проката в Союзе, где прошел на «ура». Я хорошо помню и то […]

В лесу родилась елочка, в лесу ее оставь

Одним из обязательных атрибутов встречи Нового года, считается вечно зеленая красавица, украшенная разноцветными гирляндами и игрушками. Но при этом почти никто не задумывается над тем сколько времени требуется для того, […]

Влияние музыки на психику человека: рок, поп, джаз и классика – что, когда и для чего слушать?

Большинство людей любят слушать музыку, до конца не осознавая какое она имеет воздействие на человека и его психику. Иногда музыка вызывает излишнюю энергию, а порой оказывает расслабляющее действие. Но какова […]

В Акмолинской области открыли новый лыжный сезон

Лыжным соревнованием открылся зимний спортивный сезон в Акмолинской области, который собрал около 200 спортсменов из четырех регионов Казахстана, сообщает пресс-секретарь управления физической культуры и спорта Акмолинской области Махаббат Большина. Традиционной […]

Зигзаг удачи. Тест-драйв Toyota Fortuner

В эпоху всеобщей моды на кроссоверы Toyota привезла в Таможенный союз (ТС) еще один честный рамный внедорожник. Испытывает судьбу или опять бьет точно в цель? Под зубастыми колесами захрустел тонкий […]

Шрамы воспитания

Американские психологи Роберт и Мери Гулдинг построили концепцию о том, что многие нерешенные душевные проблемы родителей передаются их детям, причем в усугубленном виде. Происходит эта передача путем внушения от родителя […]

Регистрация права собственности супругов

В пункте 1 статьи 33 Кодекса Республики Казахстан «О браке (супружестве) и семье», указано «имущество, нажитое супругами во время брака (супружества), является их общей совместной собственностью». В соответствии с пунктом […]

Мифы о цифровом поколении разоблачены: молодым интересны Ремарк и родители

Ученые изучили привычки 15-, 25-летних. Думаете цифровое поколение переселилось в виртуальную реальность и разучилось читать художественную литературу? На самом деле все не так! Каждый раз, когда представители старшего поколения подобно […]

Декларации по индивидуальному подоходному налогу

Управление государственных доходов по Бурабайскому району сообщает.Согласно п.2 статьи 185 Кодекса Республики Казахстан «О налогах и других обязательных платежах в бюджет» (Налоговый Кодекс) на депутатов Парламента Республики Казахстан, судьи, а […]

Домашняя аптечка: Льнянка обыкновенная

Льнянка — травянистое многолетнее растение, вид рода Льнянка; у нее простой прямой стебель и желтые цветки своеобразной формы, из-за которой ее еще называют львиным зевом и собачками. Высота растения 30-60 […]

Дорогой мой пожилой человек

Каждый закат-это начало очень-очень яркого и большого рассвета. Осенняя пора – время, когда принято подводить итоги: собирать урожай, готовиться к зиме. Когда наступает осень жизни, подводятся итоги прожитых лет.И хочется […]

Юридическая ответственность несовершеннолетних

Поведение человека в обществе регулируется различными нормами — прежде всего моральными и юридическими. Объем их требований, степень обязательности различна, но все они для того и существуют, чтобы каждый из нас […]

Азартный игрок, святой или гений: 10 малоизвестных фактов о Льве Толстом

107 лет назад, 10 ноября (по новому стилю) 1910 года, собрав только вещи первой необходимости, из собственного дома ушел русский писатель Лев Толстой. Ушел и не смог вернуться. Впрочем, вся […]

Если ваш диагноз вегето-сосудистая дистония

Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня — и вы почувствуете себя другим человеком! Выполняются упражнения следующим образом — мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь […]

Домашняя аптечка: Шалфей

Шалфей или Сальвия— многолетнее травянистое растение высотой 50-70 см, семейства Яснотковые. Корень деревянистый, разветвленный, стебли многочисленные, четырехгранные, густо облиственные, у корней деревенеющие. Листья супротивные, черешковые, цельные, продолговато-яйцевидные. Цветки шалфея неправильные, […]

Как мы нашли землянку Отшельника

На северном склоне горы Кокше (Синюха) есть одно загадочное место, которое долгое время не давало мне покоя и поддерживало бодрый зуд исследователя. Речь идет о Пещере (точнее, Землянке) Отшельника. По […]

В садике ребенок-садист: как реагировать маме?

Несколько лет назад, когда мой младший сын ходил в детский сад (частный, крутой, дорогой) произошла крайне странная и неприятная ситуация. Один из детей в группе на фоне громкого развода родителей […]

Возмещение вреда, причиненного дорожно-транспортным происшествием

Дорожно-транспортные происшествия не являются редкостью на междугородних трассах, и уж тем более на дорогах города. Но даже в незначительном ДТП можно столкнуться с определенными трудностями по возмещению причиненного вреда. Возмещение […]

Первый тест нового Kia X-Line

Почему Kia отказалась от компактного кроссовера на отечественном рынке, кого должен привлечь хэтчбек повышенной проходимости, чем он хуже седана и почему доплата за него кажется очень разумной. «Теперь вы и […]

Моей маме сделали аборт на 8-м месяце, но я выжила

29 августа 1977 года девочка весом чуть более килограмма в проводах и трубках лежала в блоке для новорожденных. Но поблизости не было видно встревоженных родителей, которые бы держали малышку за […]

В Новосибирске вскрыли капсулу с посланием, заложенную в 1967 году

В доме культуры Попова в Новосибирске вскрыли капсулу времени с посланием, заложенную в 1967 году. В церемонии приняли участие местные депутаты, а также мэр Новосибирска Анатолий Локоть. Письмо было подписано […]

Звезды сошлись. Тест-драйв Subaru XV

Подниматься в горы приходится по коварному пути с промоинами. Внедорожный ассистент X-Mode зачастую так душит двигатель, что проще отключить его. На верхотуре оказываемся в густом облаке. И тут машина слепнет. […]

При виде счастливого человека, мозг командует: поднять настроение

Ученый, открывший человечеству тайну зеркальных нейронов, рассказал, как улучшить взаимопонимание между людьми, а также о новых подходах к лечению инсульта и аутизма. Джакомо Ризолатти – итальянский нейробиолог, родился в 1937 […]

Как правильно ухаживать за дымоходом

Осенью и зимой с началом отопительного сезона наибольшее количество чрезвычайных ситуаций регистрируется в частном жилом секторе. Население начинает интенсивно использовать печи, электронагревательные приборы и газовые котлы, передает Zakon. kz. Как […]

Ты — обыкновенная! Как идея собственной неповторимости портит тебе жизнь

Идеи об уникальности каждого человека иногда оказываются очень вредными — люди начинают считать, что они уже представляют собой цельную неповторимую личность, совершенствоваться которой вовсе не обязательно. Это становится настоящей преградой […]

Домашняя аптечка: Фасоль

Фасоль однолетнее травянистое растение семейства Бобовых. Оно имеет ветвящийся стебель и стержневого типа корневую систему. Как и у всех бобовых, на корнях фасоли находятся клубеньковые бактерии, которые фиксируют азот из […]

Формирование доступной среды для инвалидов

Доступность (безбарьерность) – свойство здания, помещения, места обслуживания, позволяющее беспрепятственно достичь места и воспользоваться услугой. В КГУ «Центре оказания специальных социальных услуг города Щучинска» проделана большая работа для обеспечения доступности […]

Место силы. Тест-драйв LR Discovery на краю Земли

Огромный внедорожник замер перед обрывом. Одно неловкое движение — и путешествие по Бурятии могло закончиться досрочно. Столица Бурятии не производит особого впечатления — типичный российский город, лишенный единого архитектурного стиля. […]

Почему «воспитание улицей» для детей не так уж и плохо

С первых лет жизни на детей влияют не только родители и ближайшие родственники, но и друзья, знакомые и совсем случайные люди — ни одному родителю еще не удавалось полностью оградить […]

Что такое обеспечение иска в гражданском судопроизводстве

Мерам обеспечительного характера законодателем отведена отдельная глава в гражданско-процессуальном кодексе Республики Казахстан. Так что же такое обеспечение иска и какие права в указанной части граждане могут иметь при подаче иска […]

Современные дети, самоконтроль и зефирный тест

Почему африканские дети проявляют больший уровень самоконтроля, чем дети западного мира? Наверняка вы замечали детей, нетерпеливо ёрзающих на стульях в очереди, или тех, кто каждые две секунды задаёт вопрос «А […]

99 эффективных лекарств, о которых желательно знать

Простуда 1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей. 2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому […]

12 признаков, что вы пьете слишком мало воды

Кажется, в мире нет ничего более освежающего, чем большой стакан холодной воды. Простая вода часто приносит гораздо больше удовольствия, чем чашка кофе или бутылка газировки. Несмотря на это, многие из […]

Жди меня. Тест-драйв Nissan Juke

Самый неординарный автомобиль последних лет вернулся на отечественный рынок. Он стал еще заметнее, но лишился полного привода, турбомотора и механической коробки передач. Nissan Juke — своеобразный индикатор состояния отечественного автомобильного […]

Как правильно выбирать мясо на рынке и в магазинах. Советы от настоящего мясника

Пользователь сайта «Пикабу» под ником ArsenZa выложил рассказ о том, как правильно выбирать мясо: «Когда я написал пост о хитростях продавцов в магазинах, то в комментариях появилось множество негативных отзывов […]

Живописец земли Синегорья

«Павел Николаевич несет доброту, успокоение. Очень здорово, когда человек может так точно передать посредством рисунка красоту природы». «Создание такого великолепия требует огромной работы души и рук настоящего мастера». Из книги […]

Советы от психолога Ольги Юрковской

Почему не стоит дружить с бывшими Люди нередко склонны пытаться возобновить бывшие отношения. Причин этому много — неудачные новые отношения или так и не удавшиеся попытки их завести, идеализация бывшего […]

Импорт по нотам. Тест-драйв Hyundai Sonata

Новая Sonata — как будто увеличенный в размерах «Солярис»: схожие линии кузова, характерная форма решетки радиатора, изгиб тонкой задней стойки. И это сходство играет новинке явно на руку. «Это что, […]